Рецепты из курицы

рецепты из курицы куриный рулет с оливками

Куриный рулет с оливками

Чудесный куриный рулет, который отлично заменит магазинные колбасы (непонятно из чего сделанные). Вкусное и очень полезное блюдо, которое можно совершенно спокойно предлагать даже маленьким детям.
Очень вкусно и полезно.

Для приготовления куриного рулета вам потребуется:

  • Курица – 1 шт.
  • Оливки консервированные без косточек – 1 банка
  • Чеснок – 4-5 зубчиков
  • Паприка молотая – 3 чайных ложки
  • Соль и чёрный перец по вкусу.

Готовим куриный рулет:

  1. Снять с курицы шкуру и срезать филе с грудки и с ножек.
  2. Нарезать филе крупными кусками и переложить в миску.
  3. Оливки порезать вдоль (на пополам) и добавить к курице.
  4. Посолить и поперчить, присыпать паприкой, хорошо вымешать.
  5. На столе разложить фольгу (в 2 слоя). На фольгу выложить куриную смесь с оливками.
  6. Плотно прижимая фольгу сверните рулет (вместе с фольгой).
  7. Уберите рулет в холодильник на 1 час.
  8. Готовим рулет в пароварке (детский вариант) или в духовке (примерно 40 минут). Остудить рулет и положить его в холодильник на ночь.
  9. Перед подачей развернуть фольгу выложить рулет на доску и нарезать его острым ножом.

Приятного вам аппетита!

1,703 просмотров всего, 1 просмотров сегодня